人間関係がスッと楽になる！「なぜか好かれちゃう人」の秘密

人間関係で一番大切なのは「他人」ではなく「自分」との関係です。

まずは自分の「ポンコツな部分」も丸ごと認めてあげましょう。
「嫌なことは嫌」と言える自分にオッケーを出すことが、良好な関係への第一歩です。
無理な我慢は心のセンサーを曇らせてしまうので気を付けてください。

自分の機嫌を自分でとることに貪欲になりましょう。
・自分が「心地よい」「楽しい」と思うことを優先してみる。
・「食う、寝る、遊ぶ」といった日常の基本を大事にしてみる。
これらは自分を満たす大切な要素です。

自分が幸せで満たされていれば、それが自然と周りへの優しさとして溢れ出します。
他者の役に立つといった利他的な行動はあくまで「結果」にすぎません。
最初の動機は「自分ファースト」でいいのです。

まずは自分をたっぷりと労い、褒めて伸ばしてあげましょう。

「相手にどう思われるか」と不安になるよりも、
自分から相手に興味を持つほうがずっと簡単で効果的です。

相手の魅力の源泉、いわば「愛情の根っこ」を探してみませんか？

人は、自分を理解してくれる度合いを愛情の深さと捉える傾向があります。
・相手を「褒める」ことよりも、自分の「感動」を素直に伝えてみる。
・マンガのように大きく表現することを意識してみる。
・テキストのやり取りでも、相手に「心」を感じさせてみる。
・別れ際に、具体的にどのポイントに感動したかを「ひとこと」伝えてみる
少しの工夫で、二人の心の距離はぐっと縮まります。

「好かれる」というのは、まず「自分が相手を好きになった」結果です。
後からついてくるギフトのようなものです。

相手の素敵なところを見つける達人になれば、世界はもっと楽しくなりますよ。

「誰からも嫌われたくない」という悩みは、実はただの思い込みかもしれません。

「『自分が好きな人』や『自分を大切にしてくれる人』とだけ付き合っていい
そう自分に許可を出してください。

誰かに嫌われたら人生に大きな不利益を被るというのは、
多くの場合、自分を縛る誤解に過ぎません。
自分の好きなことを増やし、嫌なことを減らしていく勇気を持ちましょう。

私たちは、心のどこかで「わかってもらえない」という悲しみを抱えて生きています。
だからこそ、全員に理解されようと奔走するのをやめもいいのです。
自分が接しているように相手から接される =「相互作用」を信じてみませんか。

自分が自分らしくいられる場所を大切にするだけで、人間関係のストレスは大幅に軽減され、本当に必要な縁だけが自然と手元に残るようになります。